どうも、おすしです。
今年になりもう２月も終わろうとしていますが、
やっと「今年のやりたいこと１００リスト」が完成しました🤗🤗🤗
リストの中身は？
100個全部を挙げるわけにはいかないのですが、
どんなことを書いたのかざっとご紹介します＾＾
●お金のことについて（家計管理や資産運用について）
●勉強（FP３級、簿記３級取得）
●読書（毎月1冊読む）
●時間管理（手帳を活用して時間を上手に使えるようにする）
●家族・友達との時間を大切にする
●身の回りのこと（身なりや整理整頓など）
上記のような項目で人生を豊かにするためにやりたいことを書き出し
「やりたいこと100リスト」が完成しました📓🖊
リスト作成時に気を付けたこと
“１年間の目標”ってせっかく決めても忘れちゃう人いませんか？
私もそのタイプで年末が近くになると
「そういえば、今年の目標何にしたっけ？」と思ってました。
この１年、まったく何もしていないということは無いはずなのに
何をしてたか思い出せないんです。
それがなんかもったいなくて、
去年から「やりたいことリスト１００」をちゃんと作ってみることにしました。
ただ、計画の立て方が重要で
「読書する！」という目標を立てても、できたかどうかの判断って難しくないですか？
例えば極端な例でいうと１年間で１冊しか読まなかった場合、
まったくゼロというわけではないですが、
年間1冊で目標達成！とはなかなか言えないかなと思います。
私も、以前は漠然と目標を立ててしまっていたので、
多くの目標が「ちょっとは取り組んだけど、ちゃんとはできていない気がするなぁ・・・」
という状態になっていました💦
そこで、何か良い方法はないかとYouTubeを見たり、
仕事での目標の立て方を参考にしたりしてたどり着いたのが
①目標の大枠を決める。
②①の目標を達成するために必要な項目を書き出す。
③具体的な数字を入れる。
の３点です。
具体的には
①の目標の大枠を「読書の習慣をもつ」にします。
次に②では、自分がどの程度読めれば読書習慣を持てたと感じるかを考えます。
「毎日読めたら」なのか「毎月読めたら」なのか
「５冊読めたら」なのか「１冊読めたら」なのかという具合ですね。
③は②の具体例にも書いてますが
「毎日・毎月・年間」とか「5冊・３冊・１冊」というように
達成できたかどうか一目で判断できるように数字を意識します。
私は、定期的に読んでこそ習慣だと思ったのと、
あまりハードルが高すぎるとしんどくなるので
「毎月1冊は本を読む」という目標にしました。
私は過去、けっこう無茶苦茶な目標を立てて幾度となく挫折してきましたので、
今は、目標はちょっと頑張ればできるくらいのものが良いなと思っており、
無理しすぎないというのが大切です。
これら3点を意識して
「読書習慣をもつために月に1冊本を読む」という目標を立てた場合、
やることリストはもうすでに12個埋まっています。
「1月に1冊読む」「2月に1冊読む」・・・「12月に1冊読む」という具合ですね。
せっかくのリストですからたくさんチェックできた方が嬉しいのと、
細かく書いてあったほうがこの月は読めたけど、この月だけは読めなかったなという
振り返りもしやすいかなと思います。
あと私は、毎月本を読むためにしたいこととして
「モチベーションを上げるために読書記録を作る」というのと
「読みたい本に悩んだ時のために読みたい本リストを作っておく」というのをプラスして
合計14個のやりたいことを書いています＾＾
細分化すると、どこまでできているか分かって
「ちゃんと目標に向かって取り組めている」という充実感もありますよ。
現時点での達成状況は？
昨年末からちょこちょこと作成していたリストですが、
一応作成と同時進行で年始から目標に向かって取り組み始めていたので
ちゃんと記録はしておりました。
現状は100個中21個達成済みです✨✨
月に平均８～９個達成できればいいので、良いペースかな？と思っています＾＾
でも、実際このリストをもとに取り組み始めてまだ2ヶ月ですが、
「もう少し具体的に書けばよかった」とか「具体的に書きすぎた💦」とか
改善点は色々見えてくるものです。
その時は、臨機応変に変更していきたいですし
場合によっては100個という数にもこだわらなくていいかなとも思っています。
自分で充実した1年だったと思えるように試行錯誤しながら
やりたいことをやっていきたいと思います！
皆さんも、よければ「今年やりたことリスト」作ってみてくださいね。
今日もお付き合いいただき、ありがとうございました＾＾
